https://blog.primomedico.com/erste-gesundheits-app-von-ndr-doc-matthias-riedl-ab-januar-2021-im-app-store/ Mon, 19 Dec 2022 16:13:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.39 https://blog.primomedico.com/erste-gesundheits-app-von-ndr-doc-matthias-riedl-ab-januar-2021-im-app-store/#comment-14265 Thu, 10 Nov 2022 21:46:42 +0000 http://blog.primomedico.com/?p=3132#comment-14265 Fastenbegleitung, ist das per App auch möglich?
Mit großem Interesse verfolge ich alle Sendungen, lese Bücher. Seit 3 Jahren ernähre ich mich ketogen,mal streng mal nur low carb, Diabetes 2 und Fettleber besiegt!! Im ersten Halbjahr 12kg abgenommen und bis heute das Gewicht gehalten 66kg. ( Vorher habe ich 10 Jahre konsequent fettarm gegessen und nur erreicht, das ich nicht noch dicker wurde und der Blutzucker trotz Metformin im Prädiabetisbereich blieb, sich aber eine Fettleber bildete.) Keto hat erreicht, dass ich abnahm ohne zu hungern und Metformin absetzen konnte, trotzdem den HbA1c auf 5,6 senken konnte. Habe leider noch eine verfettete Bauchspeicheldrüse, gefastet erst 3 Tage. Geht fasten auch mit Refluxmagen? obwohl durch die Ernährung Beschwerden beseitigt, weiß ich nicht, ob noch der Refluxmagem existiert ich erfahre es: im Januar – Magenspiegelung. Leider lehnen die Ärzte es ab, fasten zu begleiten. Könnte die App das auch leisten?
Ich bin 75 Jahre alt, habe Polyneuropatie, leider wurde keine Ursache gefunden, trotz vieler Untersuchungen.) alle Tabletten lehne ich ab und versuche mit Bewegung (10 000 Schritte) und Sport sowie Entspannung ( eigenen Meditationsversuchen) zurecht zu kommen.
Ansonsten habe ich vorbildliche Blutwerte und bin noch fit, gesund und auch „munter“. Bisher habe ich von Ärzten keine bedeutende Hilfe bekommen, ich habe mir selber geholfen. Das konnte ich nur, da ich alle Infos vorallem der Ernährungs-Docs verfolgt habe – dafür ein Dankeschön !! Mit besten Grüßen Monika Paepcke

]]> https://blog.primomedico.com/erste-gesundheits-app-von-ndr-doc-matthias-riedl-ab-januar-2021-im-app-store/#comment-14228 Wed, 02 Nov 2022 19:46:24 +0000 http://blog.primomedico.com/?p=3132#comment-14228 Interessiere mich sehr für ihr Abnehmprogramm,bzw. gesunde Ernährung. Ich habe seit kurzem Diabetes Typ2 und habe Medikamentenbedingt 13 Kilo zugenommen. Bitte helfen Sie mir mit einer gezielten Ernährungsberatung, mein seit meiner Kindheit gestörtem Essverhalten ,die richtige Richtung zu geben. Danke Ralph knespel

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